Egyedüllét. Talán az egyik legfájóbb élethelyzet, amit egy ember átélhet. Amikor nincs kivel beszélned, nem kapsz egy jó szót, biztatást, nem kapsz egy szerető ölelést, nincs kihez fordulni a gondolataiddal, problémáiddal, nincs aki segítsen, vagy legalább biztasson, melletted legyen…
Az egyedüllét a legerősebb embert is megviseli, sokan önpusztító szerekben keresnek vigaszt (alkohol, nyugtatók…), sokan pszichésen merülnek ki teljesen, ami egyenes út a depresszióhoz, önbizalomvesztéshez, ahhoz, hogy úgy érezze az érintett, ő már senkinek nem kell. Ez soha, de soha nem igaz! Ahhoz, hogy ezt az ember belássa, szakemberre van szükség! Ebben tudok én a segítségedre lenni, hogy meglásd azt, egyedül is értékes ember vagy, van miért küzdened!
Ami a legfontosabb, hogy átbeszéljük, ki is vagy te valójában, mik az erényeid és hibáid, hiszen mindegyikből mindenkinek jutott, de nem mindegy, hogy tisztában vagy-e velük, és tudsz-e élni a lehetőségeiddel. Ha elfogadod a hibáidat, melyeket pontról pontra elemzünk, ha tudod értékelni a pozitív tulajdonságaidat, képességeidet, ha rálátsz a valódi énedre, akkor kialakul egy egészséges önképed. Ebben segítek neked különböző technikákkal, tanácsokkal, beszélgetéssel. Megtanítalak elfogadni, értékelni önmagad, hiszen az egyedüllét egy olyan élethelyzet, melyet megfelelő segítséggel helyén tudsz kezelni, sőt, ki tudsz aknázni is.
Ha tisztába tesszük a belsődben rejlő értékes dolgokat, a következőkben átbeszéljük, mik azok a feladatok, melyeket egyedül kell megoldanod, és meg is tudsz velük birkózni! Segítek neked, hogy a mindennapok ne küzdelmesen teljenek, hogy a problémákra csak megoldandó feladatként tekints, hogy a magányt, mint pillanatnyi helyzetet kezeld és ne akadályozzon az életed semmilyen területén.
Ha kellő önbizalommal és jövőképpel rendelkezel - és ebben nyújtok én maximális segítséget, ötletekkel, technikákkal vértezlek fel -, az egyedüllétet nem egy rettenetes helyzetként fogod kezelni, hanem pusztán életed egy olyan szeleteként, melyet képes vagy uralni, és tisztában vagy vele, hogy túl tudsz lépni rajta. Mindezt én szakértői szemmel mutatom meg neked és látni fogod, hogy minden csakis rajtad múlik!
A Te személyes tanácsadód: Forró Viktória