Category Archives: Kata blogja

Elgondolkodtál már azon, hogy a legtöbb cél, amit újévi fogadalmad során meghatározol legkésőbb három hét múlva elhal, megvalósíthatatlanná válik? Azonban nem az akaraterő hiánya okozza ezt, hanem a homályos célok, melyeket ködös megvalósítás követ. Rengetegen keresnek fel ugyanazzal a történettel, hogy változtatni akarnak, de fogalmuk sincs, hogyan tegyék ezt meg. Miért kell meghatároznod a céljaid?…

„Belül keressétek a fényt, önmagatokban leljetek menedéket! Vezéreljen az igazság, mint fény a sötétben, mert az lehet csak menedéketek! Magatokban, ne másban higgyetek!” . Buddha A keleti bölcs mondása örök igazság, hiszen az önmagunkba vetett hit az egyik legnagyobb erő, ami segíthet elérni céljainkat és vágyainkat. Tudom, hogy sokszor mondja egy hang a fejedben hogy,…

“Az alacsony önbecsülés olyan, mintha egy életen át kézifékkel vezetnénk.” - Maxwell Maltz Senki nem született végtelen önbizalommal, ha valakin mégis úgy látszik, hogy hihetetlenül magabiztos, az azért lehetséges, mert évek óta dolgozik ezen. Az önbizalom felépíthető, melyet a körülöttünk lévő  világ eseményei folyamatosan csökkenthetnek. Elég egy negatív online visszajelzés a közösségi oldalon, egy munkahelyi…

Ami jó a léleknek, az jó a testnek! Amikor egy pár odakerül, hogy vállalja a meddőségi programban történő részvételt, hatalmas terhet cipel.  Hiába az orvosok minden együttérzése, meg kell birkózniuk a gondolattal, hogy nem képesek valamire, amire a többség igen. A barátok és a család rengeteg dologban tudnak segíteni, azonban a háttérben meghúzódó lelki teher…