Nem kell egyik napról a másikra megváltani a világot, kis lépésekkel haladhatunk vissza a normális életünk felé, de mindenképpen elsődleges, a legfontosabb dolog, hogy saját Magunkat elfogadjuk, szeressük, és becsüljük. Mindennek ez az alapja. Tudom, a csapból is ez folyik…. talán azért, mert most tényleg így van.
Addig, amíg valaki nem tudja elfogadni, szeretni Önmagát, addig nem tudja megoldani a körülötte lévő problémákat.
Ha ehhez külső változás kell, hát rajta……Kezdhetjük azzal is…..Változtassunk meg a kinézetünket, stílusunkat, ruhatárunkat… Ha ezzel újra…vagy először végre szeretni fogjuk Önmagunkat! Ha jól érzed magad a bőrödben, bármi jöhet….
Hogyan kezdjük a változást?? Már sokszor megfogadtuk, akár mint egy Újévi fogadalmat, hogy lefogyunk, eldobjuk a cigit, lángra lobbantjuk kihűlt kapcsolatunkat, nagy dolgokba kezdünk, kinyílunk a világ felé, barátaink lesznek, egyáltalán: ezentúl boldogok, és kiegyensúlyozottak akarunk lenni!!
Ezt általában úgy képzeltük, hogy most végre majd összeszedjük akaraterőnket, meg majd erősek leszünk, meg majd nem tűrjük tovább. De ami nem megy akaraterővel, az ritkán megy még nagyobb akaraterővel. Az igazi változás olykor a megváltozásról való lemondás.
Na jó, de akkor mi legyen helyette? Első lépés az elfogadás…. Próbáljuk meg megérteni, elfogadni saját magunkat és a körülöttünk élőket is. Szeretni saját testünket, lelkünket.. Gondolkodjunk pozitívan. Legyünk optimisták, azaz mindig a dolgok jó oldalát nézzük.
Amennyiben pozitívabban tudunk hozzáállni a problémákhoz, már félmegoldás…
Igen, tudom, ezt könnyű mondani….
De ha nem megy, ne szégyelljünk segítséget kérni! Sőt, ha már oda jutottunk, hogy tudjuk mi a probléma, már úton vagyunk a változás felé. A szenvedély betegekre is azt mondják, akkor tudunk rajtuk segíteni, ha már Ő maga is belátja, beteg és segítségre van szüksége.
Ha belátjuk, és elfogadjuk, hogy nem tudjuk egyedül megoldani a problémánkat, vagy nem tudunk egyedül változni, akár kívülről, akár belülről (ez a nehezebb) van kihez fordulni!!
Fontos elvem, viszont hogy attól fogadjunk el tanácsot, aki már ki is próbálta a tanácsait, és láthatóan be is vált neki. (Szerénytelenül most magamra is gondolok) de van benne igazság.
Fordulj hozzánk bizalommal, segítünk!
