Minden ember életében időközönként óhatatlanul elérkeznek olyan időszakok, amikor azzal kénytelen szembesülni, hogy bizony az addig remekül működő, jól bejáratott dolgok valahogy kicsúszni látszanak a kezéből.
Még az is lehet, hogy az elakadás okát pontosan megfogalmazni se tudjuk, egyszerűen csak azt érezzük, hogy valami nem komfortos.
Az ilyen válságok kicsit megállásra késztetnek minket, arra ösztönöznek, hogy nézzünk befelé, vizsgáljuk meg, hogy merre haladtunk eddig, jó-e ez az irány továbbra is.
Egy felnőtt ember életében többször is előfordulhatnak olyan helyzetek, amelyek önbizalom vesztéshez vezetnek.
Ilyen például, amikor munkába állunk, vagy családot alapítunk, azaz amikor rádöbbenünk, hogy bizony a felnőtt élettel a felelősségvállalás is szorosan együtt jár. Ilyen, amikor a nyomasztó kölcsönök, vagy a családalapítás nehézségei miatt nosztalgiával gondolunk a biztonságot nyújtó egyetemi éveinkre. Ilyen, amikor a teljesületlen álmok miatti bánkódás, a tűnő fiatalság utáni vágyunk lesz úrrá rajtunk, vagy amikor az egyedüllét miatti szorongás időszakát éljük. Ebben az időszakban megszaporodnak a szerepvesztések, a gyerekek kirepülésével előáll az „üres fészek” szindróma, azaz újra kell definiálnunk önmagunkat. Sokan nem is gondolnánk, de a nyugdíjba vonulás is eredményezhet válságállapotot, amikor egyfajta inaktív teherként gondolunk magunkra, illetve szembesülünk a saját elmúlásunkkal.
Mindezeken felül vannak olyan válsághelyzetek is, amelyek nem köthetők semmilyen életszakaszhoz, ugyanis mindentől függetlenül bármikor bekövetkezhetnek. Ilyen például egy válás, vagy a munkahelyünk elvesztése.
Bármilyen okból is következik be a személyes válságállapot, az önbizalom erősítése segíthet kijönni a gödörből.
Ehhez azonban kevés, ha csak motiváló idézeteket olvasol, vagy ha kedvelsz egy képet a 3 legjobb önbizalom erősítő tippről.
Az önbizalom újraépítéséhez tettekre van szükség. Tettekre, amelyek rajtad múlnak! Egy hosszadalmas, belső munkára, ami segít neked abban, hogy újra felismerd az önmagadban rejlő értékeket. Hiszen ha ismered az értékeidet, ha el tudod fogadni önmagad, akkor újra képes leszel sikerrel venni az akadályokat. Ez pedig felér egy újjászületéssel!
