About: Neugebauer Kata

Recent Posts by Neugebauer Kata

Receptsorozat az életedhez: merj változtatni!

Receptsorozat az életedhez: merj változtatni!
Mi a coaching és mire jó Neked? A coach szó tükörfordítása edző, a coaching pedig edzést jelent. Egy kicsit részletesebben fogalmazva a coaching egy olyan folyamat, melynek célja, hogy jobban érezd magad a bőrödben, a teljesítményed javításával, az önbizalmad megerősítésével, vagy olyan változtatással, amire éppen most Neked szükséged van. Az én hitvallása az, hogy a…
Tovább olvasom

Receptsorozat az életedhez: 7 megoldási javaslat a magányosság leküzdésére

Receptsorozat az életedhez: 7 megoldási javaslat a magányosság leküzdésére
Amikor magányosnak érzed magad, egy intenzív és összetett jelenség tör a felszínre, ami visszás módon akár társaságban is eluralkodhat rajtad. Az embert hosszabb-rövidebb ideig az elhagyatottság, az elesettség érzése járja át. Amikor magányos vagy, az nagyrészt abból fakad, hogy egy emlék intenzív érzéseket idéz fel benned, és nem azért mert elszigetelt lennél. Egyedül érzem magam,…
Tovább olvasom

RECEPTSOROZAT AZ ÉLETEDHEZ – kezdjük egy muffinnal

RECEPTSOROZAT AZ ÉLETEDHEZ – kezdjük egy muffinnal
  A szomorúság ragadós, csakúgy, mint az öröm. Te melyiket választod? Hogyha rossz kedvű vagy, két dolog közül választhatsz: sajnálod magad, vagy teszel azért, hogy jobb kedved legyen! Nézz körül a konyhádban, biztosan van néhány alap hozzávaló: liszt/mandulaliszt tojás tej/kókusztej sütőpor/szódabikarbóna cukor/eritrit/vagy akár édesítés nélkül is készülhet (pl a képen lévő mandulalisztből készült, édesítő/cukor nélkül)…
Tovább olvasom

6 negatív gondolat, ami akadályoz álmaid megvalósításában

6 negatív gondolat, ami akadályoz álmaid megvalósításában
Gondolataidnak, a saját magaddal történő kommunikációnak  hihetetlen ereje van. Szavaid kihatással vannak a világodra, így ha álmaid megvalósításának útjára szeretnél lépni, az első teendőd az lesz, hogy megváltoztatod azt a kommunikációt, amit magaddal szemben használsz. Az alábbiakban 6 olyan negatív gondolatot írok le neked, melyek gátolnak céljaid előrésében, gáncsot vetnek álmaid megvalósításában. Változtass a gondolkodásodon…
Tovább olvasom

Recent Comments by Neugebauer Kata

No comments by Neugebauer Kata yet.