Berögzült szokások, kialakult és megszokott védelmi reakciók, biztonságra törekvés.
Hogyha mindig ugyan úgy készítjük el a tojásrántottát, már automatikusan tudjuk, mi lesz a végeredmény. A reggeli finom lesz, azonban ha soha nem változtatunk rajta és nap, mint nap ugyanazt „esszük”, egy idő után unalmassá válik.
Egy hátráltató szokás, egy rossz munkahely, egy nem működő párkapcsolat mind-mind a változás felé tol. Ha a célod az, hogy teljes életet élj, amelyben helye van a felfedezéseknek, meg kell tanulnod elengedni a visszahúzó terheket. Az a bizonyos első lépés, amit meg kell tenned… az a legnehezebb.
„ A hajó, amelyik éveket tölt a tengeren, ezernyi kagylót gyűjt össze. A kagylók rátapadnak az aljára és végül olyan súlyt képeznek, amely veszélyezteti az egész szerkezet biztonságát. A hajónak szüksége van arra, hogy megszabadítsák a kagylóktól, aminek a legolcsóbb és legkönnyebb módja, ha lehorgonyozzák egy édesvízi kikötőben, ahol nem érheti sós víz. A kagylók hamarosan maguktól fellazulnak az oldalán és lepotyognak. A hajó, terhétől megszabadulva, újra kifuthat a tengerre.
Vajon te is cipelsz magaddal „kagylókat” – hibák, megbánások, vagy múltbeli sérelmek formájában? Lehet, hogy arra van szükséged, hogy „édesvízben áztasd magad” egy ideig. Hogy elengedd a terheket és adj magadnak egy második esélyt.”
Sean Covey