„Belül keressétek a fényt, önmagatokban leljetek menedéket! Vezéreljen az igazság, mint fény a sötétben, mert az lehet csak menedéketek! Magatokban, ne másban higgyetek!” . Buddha
A keleti bölcs mondása örök igazság, hiszen az önmagunkba vetett hit az egyik legnagyobb erő, ami segíthet elérni céljainkat és vágyainkat. Tudom, hogy sokszor mondja egy hang a fejedben hogy, ezt vagy azt nem vagy képes megtenni, és azt is hangoztatja, hogy soha nem leszel elég jó semmiben, DE ne higgy ennek a hangnak. Ne engedd meg magadnak az önsajnálatot, mert általa nehezebbé válik az életed.
Ugye veled is megtörtént még gyermekkorodban, hogy arról álmodoztál milyen nagy dolgokat fogsz véghezvinni az életben. Sokan művészek, tudósok, híres gyógyítók szeretnének lenni, azonban a környezet hamar eltántorítja őket álmaiktól. Te miről álmodtál gyermekkorodban? És vajon mik voltak azok a befolyásoló tényezők, amik miatt lemondtál tervedről? Valószínűleg a környezetedben hallott mondatok, hiszen ki ne ismerne hasonló megnyilvánulásokat rokonoktól, barátoktól, mint például: „Ez mind szép és jó, de miből fogsz majd megélni?”, esetleg „Szépen rajzolsz, de te soha nem leszel nagy művész.” Gyermekként ezeket az üzeneteket tökéletesen igaznak és hitelesnek véljük, beépül tudatunkba. Félelmek alakulnak ki bennünk, melyek ott ragadnak az agyunkban és megakadályozzák célunk elérését.
Mit tehetsz azért, hogy ne tántoríthasson el senki a célod elérésében?
Önmagadba vetett hited erősítésére fordíts nagy figyelmet. Ehhez először is fel kell ismerned, mikor merülnek fel benned kétségek. Amikor olyan mondatok keringenek a fejedben, hogy „Ezt nem tudom megtenni.”, „Mi történik, ha nem sikerül…”, azonnal válaszolj magadnak: „Akkor újra megpróbálom!”. Ne ess kétségbe, hanem erősítsd magadban az érzést, hogy képes vagy megtenni azt, amire vágysz.
Ne hallgass azokra az emberekre, akik negatív dolgokat mondanak elképzelésedről. Ismersz Te is olyan rokont vagy barátot, aki egy általad felvetett ötletet szinte biztosan szkeptikusan fogad, lehurrog, felhoz pár elrettentő példát, majd odébb áll. Ezek az emberek csak ellopják az energiád, reménytelenséget hagynak maguk után. Lépj túl rajtuk és mondandójukon, gyűjts magad köré olyan embereket, akik inspirálnak és kihozzák belőled a legjobbat.
Emellett mindig emlékeztesd magad a jó dolgokra. Amikor este lefekszel, agyadba tódulnak a gondolatok, sajnos elsősorban a rossz emlékek. Javaslom, hogy készíts egy listát, amire felírod sikereidet - legyen az kicsi vagy nagy -, és olvasd át még elalvás előtt. Ez segít megtalálni az utat önmagadhoz, általa újraéled a magadba vetett hited.
Bízz és bízz magadban!
Amikor úgy érzed, hogy senki nem ért meg téged, vagy csak jó lenne, ha valaki meghallgatna, akkor keress meg és beszélgessünk. Segítek neked egy valós önképet felállítani, melyre építkezhetünk. Közös célunk, hogy erős, magabiztos, sikeres emberré válj!
